قاد الهولندي مايكل ليندمان، مخطط الأحمال بالأهلى فقرة بدنية قوية وشاقة، خلال مران الفريق المقام حاليًا على ملعب الجامعة البريطانية في العاصمة البتسوانية، جابوروني ،ويستعد الأهلي لمواجهة فريق تاونشيب رولز، السبت المقبل، في الجولة الرابعة لدور المجموعات من دوري أبطال إفريقيا.

بدأت الفقرة بالجري، ثم التدريبات لفك العضلات، وأعقبها تدريبات للسرعات بمشاركة جميع اللاعبين، واستمرت لمدة 30 دقيقة قبل أن يبدأ الفريق بعدها تدريبات الكرة.